Betty Hofmeijer


Sprint/Horden Trainer-Coach
Naam:  Betty Hofmeijer
Woonplaats: Epe
Geboortedatum: 08-05-1960
E-mail: bdhofmeijer@gmail.com
Telefoonnummer: 00316-54288645

Missie:
Als trainer-coach wil ik atleten op een professionele manier begeleiden bij het verleggen van hun grenzen naar nieuwe top resultaten!
Een goede samenwerking is hiervoor wat mij betreft één van de belangrijkste pijlers voor succes.
Ik heb een enorme passie voor in het bijzonder de sprint- en horden disciplines binnen de atletiek, maar als voormalig mila atlete hebben ook andere disciplines en sporten mijn interesse. Ik ben sportfanaat.
Dat maakt het werken aan het beter maken en begeleiden van getalenteerde, gemotiveerde atleten iedere dag weer tot een boeiend proces waaraan ik veel plezier en voldoening beleef.

Visie op training en coaching van atleten:

Web De atleet staat centraal!
Web De motivatie komt vanuit de atleet zelf!
Web De basisaanpak gaat uit van de atleet als mens (zonder lekker in het “vel” zitten geen optimale prestaties!)
Web Eerlijke en open communicatie is in de samenwerking essentieel
Web Communicatie is een proces van atleet en coach samen
Web In de samenwerking is een individueel plan op basis van realistische (sub)doelstellingen voor de korte en de lange termijn leidend
WebTrainingsschema’s en –planningen zijn niet statisch; training is een dynamisch en creatief proces gebaseerd op een duidelijke structuur
Web De ontwikkeling van de atleet is gericht op zelfstandigheid en onafhankelijkheid (van leidend naar begeleidend)
WebDe mentale ontwikkeling is even belangrijk als de fysieke ontwikkeling; bij fysieke kwaliteiten van gelijk niveau is degene met stalen zenuwen de winnares
Web Enthousiasme over dingen die goed zijn/gaan staan boven de constatering dat er (altijd) nog wat beter kan; een positieve grondhouding
is een belangrijke voorwaarde om progressie te kunnen blijven maken!
 ‘today good, tomorrow better’!
Web Een atleet is een atleet als zij/hij 24 uur uur per dag als vanzelf een atleet is in denken en doen; leefstijl = 24/7, en dat ervaart als een voorrecht in plaats van een opgaaf!
Voortdurend aandacht voor evenwicht tussen belastbaarheid/herstel en rust (gretigheid/mentale frisheid)
Web Net als de trainer-coach wijst ook de atleet elke vorm van dopinggebruik af

Successen
Met meer dan 30 jaar trainerservaring zijn er vele mooie, successen gevierd.

Heel wat Nederlands Kampioenen zowel bij de senioren als de junioren en door mannen/jongens als door vrouwen en meisjes op de korte en lange horden-en sprint staan in de boeken. In bereikte podiumplaatsen zelfs zo’n 100 medailles.

Het atletiekseizoen 2018 was een zeer bijzonder en turbulent jaar.
Eind 2017 werd na divers medisch onderzoek bij 400m atleet Maarten Stuivenberg de diagnose teelbalkanker vastgesteld. Dat was zeer heftig nieuws met op divers vlak een enorme impact. Zijn ziekte stond in fel contrast met zijn zeer succesvol verlopen seizoen (6e plaats op het EK < 23  en nederlands estafetterecord op de 4×400). Toen Maarten eind april 2018 dan ook de verklaring “gezond” kreeg opgespeld voelde dat op de eerste plaats bij hem en zijn familie, maar ook bij mij (en veel anderen) als de grootste overwinning ooit. Inmiddels heeft Maarten in september jl. de trainingen weer voorspoedig opgepakt en is er alles aan gelegen om zijn oude niveau weer te hervinden.
2017 werd uiteindelijk ook het jaar van 400m horden atleet Nick Smidt. Allereerst behaalde hij een fraaie 2e plaats op de 400m bij het NK Senioren indoor in Omni Sport in Apeldoorn in een dik nieuw persoonlijk record en prolongeerde hij outdoor zijn 400m horden titel tijdens het NK in Utrecht.
Die titel zorgde ervoor dat hij na een moeizaam voorseizoen voldoende had aan de B-limiet van 50.70 om zich te plaatsen voor het EK in Berlijn in augustus jl. Op zo ongeveer de laatste plaatsingsmogelijkheid daarvoor lukte het hem om op 18 juli in het Belgische Luik een tijd van 50.69 neer te zetten. Op het EK in Berlijn presteerde Nick zeker naar behoren, maar miste hij helaas de halve finale op 0.16s. Op het laatste moment maakte Nick in Berlijn ook deel uit van het 4x400m estafette team. Daar liep Nick een prima race maar kwam het team helaas net 1 plek tekort voor deelname aan de finale. Als klap op de vuurpijl nam Nick gretig een uitnodiging in ontvangst om mee tee doen met op 400m horden met de Young Diamond League in Zürich.
Ook Roelf Bouwmeester begon zijn seizoen met een uitstekend persoonlijk record op de 60m indoor in een tijd van 6.79. Hij koos er vervolgens voor zijn route voor het outdoorseizoen te vervolgen op Nationaal Sportcentrum Papendal in Arnhem. Dat leverde hem helaas niet op wat hij vooraf wel had gehoopt. Hij wist zich outdoor niet te verbeteren en hing vervolgens zijn spikes aan de wilgen.

Ervaring als atletiektrainer

Web 2012-heden   Horden/sprinttrainer bovenbouw alsmede coördinerend onderbouw trainer coach horden/sprint bij Stichting SOTRA
en sinds 2015 tevens organisatie van de I.T.S. oftewel de Indoor Track Special
Web 2007-heden   Regio Hordentrainer Atletiek Unie thans Regionaal Trainings Centrum (RTC) ondergebracht bij Team Sotra
Web 2005-heden   Start met Stichting TTC Hortas met o.a. de organisatie van de HSS oftewel de Hurdles/Sprint Special
Web 2003-2014   Hardlooptrainer PwC Connected Running Loopprojecten met o.a. de marathons van New York en Chicago
Web 2002-2012     Horden/ sprinttrainer ROC/Atletiekschool Aventus
Web 2004-2009     Horden/Sprinttrainer ATC IJsseldelta-Zwolle
Web 2002-2004     Atletiek Unie regio hordentrainer
Web 1991-2002     Sprint/Hordentrainer AV’34 – Apeldoorn
Web 1986-1991     All round trainingsgroep AV Cialfo – Epe
Web 1982-1986     All round trainingsgroep AV de Gemzen – Heerde

Opleiding:

Web Topsportcoaching C-cursus (niveau 5)
Web Specialisaties op niveau 4 voor de disciplines Sprint/Horden, Springen,  Midden- en Lange Afstand en Krachttraining
Web Trainer-coach B
Web Atletiekleider /Jeugdatletiekleider
Web 2010 Jungian Type Index – JTI en YDTI van Lefconsult BV – Lochem
Web 2012 Master Class horden/sprint o.l.v. trainer-coaches Ralph Mann en Loren Seagrave
Web 2014 Master Class horden/sprint o.l.v. trainer-coach Rana Reider

Overige atletiekactiviteiten 

Web Initiatiefnemer en mede-organisator van 2 wedstrijden op landelijk niveau, namelijk:
– Hurdles Special in Epe (inmiddels toe aan de 8e editie)
– Indoor Track Special in Omnisport Apeldoorn (3 edities)
Web Redactielid Digitaal Magazine Atletiek Unie
Web Leercoach Atletiek Unie niveau 4
Web Lid div. begeleidingsteams Atletiek Unie voor de sprint/hordendisciplines van internationale jeugdtoernooien:
– EYOF Trabzon – Turkije (2011)
– EJK Novi Sad – Servië (2009)
– WJK Polen Bydgoscz (2008)
– EYOF Belgrado-Servië (2007)
– WJK Beijing (2006)
– Koninkrijkspelen – Curacao (2005)
Web Diverse malen workshopleider Dag vd Baanatletiek / Nationaal Atletiekcongres
Web Redactielid Proloop 1995-2009
Web Bestuurslid Landelijke Vereniging voor Looptrainers 1995-2006
Web AU-Docent Jeugd Atletiek Opleidingen + Loopgroepen

Nadere vragen voor  Betty? Neem dan nu contact op!