Programma Kick Off zondag 8 oktober bekend


Ruim 40 atleten hebben zich gemeld om a.s. zondag 8 oktober mee te doen met de kick-off van RTC Team Sotra.
De bijeenkomst staat in het teken van Informatie over het trainingsseizoen 2017-2018 en het deelnemen aan Clinics op sprint en horden en mila. De indeling voor de Clinics wordt zondag 8 oktober bekend gemaakt. Atleten die vanwege een blessure of pijntje niet of alleen aan de 1e clinic kunnen deelnemen kunnen tijdens het tijdstip van Clinic 2 meedoen met een spierversterkend oefeningen circuit. Dus kom in  je sportkleding outfit.
Het volledige programma van de kick-off is als volgt:

 

 

 

 

 

Onderwerp:         programma Kick-Off RTC Team Sotra
Tijdstip:                zondag 8 oktober aanvang 09.30 – ca. 12.30u
Locatie:                accommodatie AV Cialfo te Epe / Sportpark “Wachtelenberg”

               — PROGRAMMA —
09.30               Inloop/ontvangst

09.45               Opening door Sotra voorzitter
> podiumwinnaars C- en D-Spelen outdoor 2017 RTC Sotra
> info-bulletin RTC Regiotrainingen 2017-2018

10.00-10.15    Introductie Clinic Atleten
“van Regionale Topper naar Internationaal Atletiekpodium”

> Miranda Boonstra (1500 – Marathon en 3000m steeple-chase)
> Marije van Hunenstijn (100m)
> Eefje Boons (100m horden)
> Nick Smidt (400m horden)
> Maarten Stuivenberg (400m)

10.15-10.45    Voorstellen RTC-trainers met aansluitend algemene warming-up voor de clinics Dick Leseman (mila),
John Jansen (sprint/horden) en  Betty Hofmeijer (sprint/horden)

10.45-11.20    Clinic 1
11.20-11.55    Clinic 2

11.25-11.50    Tijdens Clinic 2 in Cialfo kantine:
Toelichting op Info-bulletin RTC Regiotrainingen 2017-2018 en vragen ouders/
begeleiders

11.50-12.10    Korte pauze

12.10-12.30    Gesprek met Clinic Atleten / Foto met alle atleten

12.30-12.35    Sluiting en individuele vragen

N/h Sotra Bestuur,
Fred van Gasteren.

Een reactie plaatsen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *