26 oktober weer Open Bostraining vanaf de Hertenkamp in Epe
Op zaterdag 8 oktober jl. was de 1e Open Bostraining voor baanatleten vanaf de A-junioren leeftijd. Er werd rondom de Hertenkamp op diverse fronten aan de algehele conditie gesleuteld. Er was aandacht voor looptechniek, explosiviteit in de vorm van sprongwerk in mul zand en er werd via een programma voor […]