mila


Start Trainingsseizoen Onderbouw RTC Sotra

De sprint/horden en mila groep o.l.v. respectievelijk de trainer-coaches Betty Hofmeijer en Dick Leseman konden met de inzet en het enthousiasme van de deelnemende atleten op de Sotra onderbouw kick-off van het seizoen 2018-2019 niet anders dan concluderen dat de start van het nieuwe seizoen uitstekend was geweest. Er werd […]


Sotra vakantietrainingen goeie aanloop naar C- en D-Spelen !

Komend weekend 25 en 26 augustus worden door de Amsterdamse Atletiek Club (AAC) op sportpark Ookmeer voor de 51e  maal de Nationale C-Spelen georganiseerd. Een week later, op zondag 1 september, volgt AV Phanos in het Olympisch Stadion met de D-Spelen. Beide wedstrijden staan te boek als de officiële Nederlandse […]


Onderbouw Basis trainingsgroepen Sprint, Horden en Mila ook van start

Na de officiële start van de selectiegroep vorige week was het vandaag ook de beurt aan de atleten uit de basisgroepen Sprint, Horden en Mila om officieel van start te gaan met hun RTC trainingsprogramma. De weergoden waren de atleten meer dan gunstig gezind om er mooie, zonovergoten  trainingen van […]


1e Selectie Training Onderbouw Groep

Zaterdagmiddag 22 oktober vond de 1e training plaats met de atleten van de selectiegroep vanuit de 3 onderbouw basisgroepen. Na een uurtje van: > nader met elkaar kennismaken > uitleg en oefening van “grote” en “kleine” spiergroepen èn > voetspieroefeningen voor bij het tandenpoetsen (bedankt Arend-Jan voor alle voorbeelden) was het tijd […]


Kick-off dag RTC TeamSotra groot succes

De presentatie van de plannen voor het nieuwe trainingsseizoen kreeg  jl zaterdag  8 oktober,  een aandachtig gehoor bij meer dan 50 atleten met begeleidende ouders en trainers van een groot aantal verenigingen.  In het openingswoord van het bestuur van Team Sotra  werd o.a. de samenwerking in de regio benadrukt.  De […]