onderbouw


Snelheids- en sprong testen op Papendal

Fenna Achterberg, Freek Weijman en Joyce Schumacher, zijn, als selectie atleten uit de 3 onderbouwgroepen samen met de atleten uit de bovenbouw op 17 november naar Papendal gereisd voor onder andere snelheidstesten. Met behulp van de zogeheten Optojump test zijn er mooie resultaten geboekt. Van tevoren verzorgde Betty de algemene […]


Léon Mak en Tunji Abisoye goed voor de dag op C-Spelen en C-Interland

De C-junioren onderbouw atleten Léon Mak (AV de Gemzen) en Tunji Abisoye (Ciko ’66) hebben tijdens de C-Spelen in het weekend van 29 en 30 augustus en de daaraan gekoppelde C-Interland tegen de Duitse deelstaat Westfalen en een team van atleten rondom Amsterdam een week later op 5 september uitstekend […]


Onderbouwtrainingen 2015/2016

Sprint/Horden info trainingsaanbod 2015/2016 Het trainingsaanbod is voor de volgende disciplines en doelgroepen als volgt: Sprint/Horden: >          voor C-junioren:         sprint en korte/lange horden (in sommige gevallen kan een 2e jaars D of 1e jaars B-junior meedoen) >          B-junioren t/m <23:    100/110m horden >          B-junioren t/m <23:    400m horden >          B-junioren […]