open training


Open Training Seizoenstart Team Sotra: “goeie sfeer en lekker aan de slag”

Gezellig druk was het zaterdag 26 oktober op de kick-off van het regio trainingsseizoen 2019/2020 voor horden- en sprint atleten in Epe. Samen met  ouders waren ruim 20 atleten afgekomen op de aankondiging van een “Open Training” . Niemand minder dan 400m horden atleet Nick Smidt verleende medewerking aan de […]


Open Training sprint/hurdles onderbouw Team Sotra met 400m horden atleet Nick Smidt

Op zaterdag 12 oktober gaan op de atletiekaccommodatie van AV Cialfo in Epe om 13.00 uur de regiotrainingen 2019/2020 voor de onderbouw sprint/hurdlesgroep van Team Sotra weer beginnen! Er is een programma onder de noemer Open Training. Iedere atleet tussen de 13-17 jaar die hordelopen en sprinten super vindt van […]


Start Trainingsseizoen Onderbouw RTC Sotra

De sprint/horden en mila groep o.l.v. respectievelijk de trainer-coaches Betty Hofmeijer en Dick Leseman konden met de inzet en het enthousiasme van de deelnemende atleten op de Sotra onderbouw kick-off van het seizoen 2018-2019 niet anders dan concluderen dat de start van het nieuwe seizoen uitstekend was geweest. Er werd […]


Team Sotra Organiseert per oktober 2018 weer Regiotrainingen !!

Team SOTRA start in oktober a.s. weer met regiotrainingen in het onderbouwprogramma voor de disciplines Sprint/Horden, Mila- en /Steeple/Hindernis en ook Springen voor gemotiveerde atleten uit  Midden en Oost Nederland in de leeftijd van ca. 13-17 jaar (D2 t/m B-junioren) De Regiotrainingen: Er zijn 3 trainingsgroepen voor de disciplines: -> Horden/Sprint […]


26 oktober weer Open Bostraining vanaf de Hertenkamp in Epe

Op zaterdag 8 oktober jl. was de 1e Open Bostraining voor baanatleten vanaf de A-junioren leeftijd. Er werd rondom de Hertenkamp op diverse fronten aan de algehele conditie gesleuteld. Er was aandacht voor looptechniek, explosiviteit in de vorm van sprongwerk in mul zand en er werd via een programma voor […]