Jonas Phijffers

Achtergrond:

Ik ben al op acht jarige leeftijd op Atletiek gegaan, dit deed ik bij ASV Atletics uit Nijverdal, waar ik nu al bijna 13 jaar lid ben. Dit seizoen ben ik wedstrijd lid geworden van AV’34, omdat ik graag competitie wilde doen. Ik was altijd goed in atletiek, vooral in de meerkamp en het hoogspringen, maar deed het vooral voor de lol. Dit veranderde in het jaar 2021, toen ik eigenlijk uit het niets Nederlands kampioen 400m werd bij de U20. Hierna ben ik bij Betty en Team Sotra komen trainen en dat beviel er goed. Kort na de overstap won ik ook de Nederlandse indoor titel U20, met de 2^e tijd allertijden. Het zag er goed uit, maar helaas liep ik een stressfractuur op in mijn beide voeten, waardoor het wedstrijd seizoen van 2021-2022 in duigen liep. Daar stopte het niet mee, ik heb hard door getraind en uiteindelijk 9 maanden later stond ik weer voor het eerst op spikes op trainingskamp in het Spaanse Nerja. Het was nog steeds een onzekere periode, maar het ging weer de goede kant op. In mijn tweede wedstrijd van het seizoen liep ik de EkU23 limiet op de 400mm in 46,83 (limiet was 46,86). Vanaf dat moment bleven de tijden maar sneller gaan, ik verbrak het jaren oude 300m baanrecord in Lisse (3^e allertijden) en de 400 ging ook steeds sneller, uiteindelijk won ik het voorprogramma van de FBK-games in een PB van 46,24. Eenmaal in Espoo aangekomen verliep het niet helemaal zoals ik wilde, maar mag ik achteraf zeker niet klagen met een 10^e plek op mijn eerste toernooi. Er valt nog heel erg veel te leren en te verbeteren, maar afgelopen seizoen geeft heel veel motivatie!

Doel seizoen 2023-2024:

Allereerst moet ik gewoon een stuk belastbaarder worden, ik ben al ver gekomen afgelopen seizoen, maar er is nog veel meer te behalen. We gaan gewoon lekker doorbouwen vanaf dit seizoen en ik hoop gewoon weer een stuk harder te lopen. Hopelijk met nieuwe PR’s, ervaringen en misschien toernooien als het goed gaat.

Droomdoel:

Olympisch kampioen op de 400 meter

Persoonlijke records:

AFSTAND	TIJD	DATUM	PLAATS
400m	46,24	04-06-2023	Hengelo
300m	32,79	13-05-2023	Lisse
200m	21,45(-1,8)	25-06-2023	Rhede